たまには運動

先日、なわとびを買った。
いつもの、短絡的思考です。
よくボクサーさんたちがやってますよね。
だから、減量にいいんじゃないかと思って。

女性が約１０分間運動したときのカロリー消費量なんていうのが
親切にもパッケージに印刷されている。
それによると、ジョギングには及ばないながら、テニスよりは消費するらしい。
ほんとかな？
でも、１０分って結構長いよ。すぐには無理だな。

 

昨日、職場のアイドルタイムにこそっと隠れてやってみた。
いやー何年ぶりだろう。高校時代以来かな。

すると。

ほんの２０回くらい跳んだだけで、大汗っ！
からだがポッカポカ、息も上がっちゃいました。
思ってた以上にキツい。

確信しました。

 

今の私が、これを１０分やったら、

 

死ぬ。

 

 

まごう事なき運動不足。
ダイエットの道のりは、う～んと長い…。

コメント 1

ディックさん、nice!ありがとうございます。
のちほどそちらのブログにもおじゃまさせていただきますね。
by ねいびー (2006-05-09 16:22)